健康 セルフケアマネジメントの重要性
本コンテンツの結論・自己肯定感を上げることは人生において重要である。そのために、先ず自分らしくあることの大切さを認識する。・ストレスの管理も人生において重要である。特に、休むことは心身の健康を長期的に維持するうえで最重要の行動である。・上記...
健康 
投資 米国では高校生が学ぶお金の超基本
本コンテンツの結論・早期から長期的な財務計画を立てることが重要である。・貯金とは、お金とうまく付き合う上で必須の行動である。・貯金が一定額に達したら、資産を増やすことを考える。着実に資産形成を目指すならば、積立投資が最適である。・老後に必要...
組織 心理的安全性を誤解していませんか？
本コンテンツの結論・心理的安全性が高いチームであればプロフェッショナルな意見交換が可能である。・心理的安全性が高い状態は、個人が自由に振舞える、または個性が尊重されるだけの「めるい環境」とは異なる。・「心理的安全性」に加え、「目標共有」「チ...
組織 マネージャーとはどのような存在であるべきか?
本コンテンツの結論・チームメンバーはマネージャーにとって最大の資産である。そのため、信頼と期待を持って部下に接し、彼らの成長と個人的な目標達成を手助けする。・マネージャーは論理よりも人間関係を重視し、部下との対等なコミュニケーションを大切に...
時間術 忙しい毎日を抜け出すことは可能か？
本コンテンツの結論・他人の目を過度に気にしすぎると自然な行動が困難になる。そのため、人間関係の問題解決には協調性よりも「マイルール」を優先させるとよい。・「必ず行うべきこと」と「行わなくてもよいこと」を見極める。・健康を保ちながら安定して仕...
時間術 フィンランドに学ぶ ワークライフバランス
本コンテンツの結論・フィンランドでは「仕事もプライベートな時間も両方大切だ」と考えている。就業時間中は効率よく働き、退勤時間になったらすぐに帰宅する文化が国家として根付いている。・ワークライフバランスとは残業をせずプライベートな時間を増やす...
一般教養 人生における成功とは何か？ (死ぬ直前に問われるもの)
本コンテンツの結論・金銭、地位、名声とは人生での成功には全く関係ない。・個別の成功ではなく繰り返しの毎日を充実させて生きることが「本当の成功」である。学びを身に付けるために実践したいこと難易度 1: 簡単に始められる行動1. 毎日の終わりに...
一般教養 人を助けるとはどういうことか？
本コンテンツの結論・相手のニーズを満たすことができないものは、善意に基づく行動であれ支援ではない。・早計な助言や意見の押し付けは、通常最も嫌われるもの。・相手の話を聞き、ニーズを確認し、相手が自信を持って問題に取り組めるように助けることが本...
一般教養 一流のビジネスリーダーが実践する成功原則
本コンテンツの結論・ビジネスにおいて成功を収めるために、一流の人々が共有する当たり前の考え方は参考になる。＜共通する考え方＞ ① 成功の定義を他人に左右させないこと。 ② 真のマネジメントとはチームの状態に気を配り、最良の成果を出せるように...
一般教養 諦めることの価値
本コンテンツの結論・時には諦めることにも価値がある。・諦めることで自分の夢や目標に真剣に向き合うこともできる。また、真剣な振り返りの機会は新たなアプローチを見つけるきっかけになる。学びを身に付けるために実践したいこと難易度 1: 簡単に始め...